Tuệ Lâm Beauty

Nên xông vùng kín sau sinh bao nhiêu lần trong tuần?

Việc xông hơi vùng kín sau khi sinh có thể được thực hiện như một phần của quá trình phục hồi sau sinh, nhưng tần suất nên được xem xét cẩn thận và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia spa.

Sau khi sinh xong, “cô bé” của các chị em bị giãn rộng, trở nên khá nhạy cảm. Với nhiều tác dụng tốt, xông vùng kín sau sinh là một phương pháp được không ít sản phụ áp dụng. Xông vùng kín sau sinh đem đến nhiều tác dụng bất ngờ. Tuy nhiên, nếu xông hơi sai cách, mẹ có thể làm vùng kín của mình bị tổn thương. Cùng Tuệ Lâm Beauty tìm hiểu các lưu ý quan trọng trong quá trình xông hơi vùng kín sau sinh nhé!

Xông hơi vùng kín sau sinh để làm gì?

Phương pháp xông vùng kín sau sinh sử dụng hơi từ nước nóng để thúc đẩy lưu thông máu đến âm đạo, làm sạch và loại bỏ vi khuẩn. Đồng thời phương pháp này giúp mẹ tăng cường khả năng phục hồi sau sinh và se khít vùng kín.

Sau đây là một số nguyên liệu xông vùng kín sau sinh mà mẹ có thể tham khảo:

  • Lá trầu không
  • Muối
  • Sả
  • Gừng
  • Lá thuốc
  • Các loại lá thảo mộc,
  • Ngải cứu,…
Việc xông hơ vùng kín còn giúp vùng kín của phụ nữ lúc nào cũng thơm tho sạch sẽ. Giúp cho các vết thương nhanh chóng hồi phục, thúc đẩy quá trình phục hồi và làm se khít âm đạo.
Việc xông hơ vùng kín sau sinh bằng các loại thảo dược giúp vùng kín của phụ nữ lúc nào cũng thơm tho sạch sẽ. Giúp cho các vết thương nhanh chóng hồi phục, thúc đẩy quá trình phục hồi và làm se khít âm đạo.

Công dụng của việc xông hơi vùng kín sau sinh

Ngay sau khi em bé chào đời, tử cung của mẹ sẽ bắt đầu co bóp giúp đào thải sản dịch và nhau thai. Việc này sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và xâm nhập vào vùng kín gây hại cho buồng trứng và tử cung.

Trên thực tế, ngay cả trước khi sinh, âm đạo của mẹ cũng luôn ẩm ướt và chứa nhiều vi khuẩn. Mặc dù vậy, lúc này vùng kín lại có cơ chế bảo vệ tự nhiên nên vi khuẩn sẽ rất khó “tấn công” vào bên trong.

Tuy nhiên, sau khi sinh, âm đạo của mẹ sẽ bị nới rộng, đồng thời tạo thành một đường thẳng nối liền với tử cung và dạ con. Điều này có thể khiến mẹ đối mặt với nhiều nguy cơ liên quan tới các bệnh phụ khoa sau khi sinh thường.

Như vậy, có thể thấy rằng xông vùng kín sau sinh là rất quan trọng. Phương pháp này mang tới rất nhiều tác dụng, cụ thể:

  • Giúp sát khuẩn, làm sạch vùng kín hiệu quả hơn so với việc vệ sinh bằng nước thông thường.
  • Giảm tình trạng phù nề tầng sinh môn, sưng viêm sau sinh thường.
  • Kích thích tử cung co bóp để nhanh hết sản dịch hơn
  • Đẩy lùi mùi hôi khó chịu tại vùng kín
  • Khử trùng vết khâu tầng sinh môn
  • Xông vùng kín sau sinh giúp âm đạo đàn hồi và se khít
  • Giúp mẹ giảm căng thẳng, mệt mỏi từ đó cảm thấy thoải mái hơn sau khi sinh,…

Ngoài ra, xông hơi vùng kín sau sinh còn giúp mẹ giảm chứng ù tai, nhức đầu, nghẹt mũi cũng như các vấn đề liên quan tới rối loạn kinh nguyệt sau sinh và xuất huyết.

Nên xông vùng kín sau sinh bao nhiêu lần trong tuần?

Thực hiện xông vùng kín sau sinh bằng các loại lá thảo mộc, muối hay bất kỳ nguyên liệu nào, mẹ cũng cần lưu ý một số điểm sau đây:

  • Tránh sử dụng nước quá nóng để xông hơi vì có thể gây bỏng mô âm đạo bởi đây là vùng rất nhạy cảm.
  • Xông hơi vùng kín có thể tiêu diệt vi khuẩn, men nấm gây viêm nhiễm âm đạo, nhưng cũng có thể tiêu diệt những vi khuẩn có lợi có trong âm đạo, từ đó vùng kín sẽ có thể dễ bị tổn thương hơn.
  • Thời gian xông hơi vùng kín không nên quá 15 phút.
  • Tuyệt đối không xông hơi ngay sau khi ăn no để tránh đau bụng.
  • Sau khi xông hơi, mẹ cần thường xuyên bổ sung nước để hạn chế tối đa tình trạng mất nước.
  • Không nên xông hơi ngay sau khi tắm.
  • Xông vùng kín sau khi sinh chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần và cần duy trì tới hết thời gian ở cữ để vùng kín nhanh lành và thơm tho.

Sau khi sinh lúc nào thì bắt đầu xông hơi?

  • Đối với mẹ sinh thường: sau khi sinh xong từ 7 đến 10 ngày.
  • Đối với mẹ sinh mổ: sau khi sinh xong từ 2 tuần trở lên, sau khi vết mổ đã khô tương đối lành lại.
  • Thời điểm xông hơi tốt nhất cho các mẹ là từ 19h đến 20h30.
  • Mẹ sau sinh chỉ nên xông hơi 2- 3 lần một tuần, mỗi lần không quá 20 phút.

Nếu bạn cảm thấy việc xông hơi vùng kín tại nhà chứ nhiều rủi ro và không đảm bảo an toàn, hãy tham khảo Dịch vụ xông hơi vùng kín an toàn tại Tuệ Lâm Beauty để được tận hưởng cảm giác thoải mái khi thực hiện việc xông hơi vùng kín và được chăm sóc một cách tốt nhất. Đặc biệt Tuệ Lâm Beauty có gói dịch vụ chăm sóc mẹ bỉm sau sinh chuyên nghiệp, an toàn, giúp các chị em không cần tốn nhiều thời gian trong quá trình phục hồi sức khỏe và vùng kín sau sinh nở.

Tìm hiểu thêm:

Chia sẻ:

Bài Viết Xem Nhiều

Combo trị liệu dành cho khách có triệu chứng đau đầu mất ngủ stress

Khi bị mắc chứng khó ngủ do căng thẳng, stress, đau đầu, đau nhức cơ bắp, suy nhược thần kinh thì combo trị liệu dành cho khách có triệu chứng đau đầu mất ngủ stress chính là một phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn cải thiện được các triệu chứng và bạn sẽ dễ dàng có được những giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Tìm hiểu về combo chăm sóc da gội đầu dưỡng sinh

Tìm hiểu về combo chăm sóc da gội đầu dưỡng sinh tại Tuệ Lâm Beauty, đây là sự kết hợp tinh tế giữa chăm sóc da mặt và dưỡng sinh đầu, mang lại trải nghiệm làm đẹp toàn diện và hiệu quả. Cùng tìm hiểu về dịch vụ này xem tại sao lại được khách hàng ưu ái lựa chọn khi đến với Tuệ Lâm Beauty.

Cập nhật địa chỉ spa mát xa cổ vai gáy giá rẻ tại Sài Gòn

Khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe và giảm căng thẳng ngày càng tăng cao, việc tìm kiếm địa chỉ spa mát xa cổ vai gáy giá rẻ tại Sài Gòn trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tại Tuệ Lâm Beauty, chúng tôi hân hạnh cung cấp đến quý khách hàng dịch vụ mát xa chất lượng cao với chi phí hợp lý.

Scroll to Top